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こんなんでいいの?バスケのセンスがない僕がチーム1になった簡単な練習法

こんにちは! タケハラです。 本日は、バスケのセンスがない僕が、 たったの3ヶ月でチーム1になった方法を 紹介していきたいと思います。 この記事を読む事であなたは、バスケで チーム1になれます。 逆に読まなかったら、今と変わらず 周りに置いてかれます…

ダブルクラッチを覚えたい!華麗に相手を置き去りしたい!そんなあなたに簡単な練習で出来るダブルクラッチの練習法

こんにちは! タケハラです。 本日は高度な技ダブルクラッチやり方簡単にやる方法を 説明していきます。 この記事を読む事で、相手にブロックされる事が減るでしょう。 更に、空中で相手を避ける事が出来ます。 逆に読まなかったら、今と変わりもなく、 相手…

リバウンドが取れないのを身長のせいにしているあなたへ!スクリーンアウトをしっかりすれば自分より大きい相手でも取れます!

こんにちは! タケハラです! 本日は、リバウンドを上手く取る方法を 話していきたいと思います。 この記事を読む事でリバウンドを今より 取れるでしょう。 更に試合にも勝つ事が増えます。 逆に読まなかったら、リバウンドが取れなくなり、試合結果に負けて…

ジャンプ力でライバルに勝ちたい!そんなあなたに簡単な努力で高さを出す裏技

こんにちは! タケハラです。 本日は、短時間でジャンプ力を身につける 方法を話しいきたいと思います。 この記事を読む事で、ジャンプ力が上がり、 リバウンドやブロックを 今より多くできるでしょう。 更に、スコアブックに乗って、良い活躍が 出来ます。 …

筋肉がつかない。そんなあなたにやって欲しい筋トレ

こんにちは! タケハラです。 本日は、バスケに必要な筋肉を自宅で出来る筋トレ法を紹介していきます。 この記事を読むことで、今よりも進化して、 上手くなる事が出来るでしょう。 更に、チームメイトを一蹴する事が出来ます。 逆に読まなかったら、筋力が…

落ち着いてプレーができないあなた、焦ってしまうあなたへ!少しの事で解消できます。

こんにちは! タケハラです! 本日は、バスケにおける判断力を向上する方法について 話していきたいと思います。 この記事を読む事であなたは落ち着いてプレーが出来ます。 更に、バスケが今より上達するでしょう。 逆に読まなかったら、今のままなにも変わ…

バスケが楽しくないあなたへ!僕がバスケを楽しくした秘密の方法

こんにちは! タケハラです。 本日は、バスケがつまんない、バスケを楽しくやりたいそんなあなたに僕がバスケを楽しくなったきっかけを話していきたいと思います。 この記事を読む事で悩んでいるあなたは、 楽しくできるでしょう。 逆に読まなかったら、楽し…

多くの人が勘違いしてる!?バスケに1番大切なスキル

こんにちは! タケハラです! 本日は、バスケに1番必要なスキルは何かについて話していきたいと思います。 この事を知れば、バスケが上達するが早くなります。 僕自身、知ってから3ヶ月でチームのトップ レベルになりました。 僕自身、この事を意識する前と…

ペネトレイトを上手くなりたい!僕がやったした秘密の練習法

こんにちは! タケハラです! 本日は、ペネトレイトを早くする方法を、 紹介していきます。 まず、ペネトレイトを分からない方がいると思うので説明します。 ペネトレイトとは、相手の厳しいディフェンスをドリブルで突破する事をペネトレイトと言います。 …

スタミナが欲しい、スタミナで周りに勝ちたい!そんなあなたへ

こんにちは! タケハラです! 本日は、バスケにとても重要なスタミナをつける方法を紹介していきます。 この事を知っていれば、バスケでバテる事は、 ないでしょう! チームから、褒められるし、周りを置いていけるでしょう。チームメイトが嫌がるほどのスタ…

僕がバスケで目標を達成する前とした後の気持ち

こんにちは! タケハラです! 今日は、バスケをやっていく上で、 1番大切な気持ちについてを話します。 (上手になりたい方必見) ある人は、バスケは、センスがないと出来ない。 ある人は、バスケは、 才能のない人はやめたほうがいい。 こんな事を言ってい…

身長を伸ばすために必要な簡単な努力

こんにちは! タケハラです! 本日は、身長を伸ばすために必要な簡単な努力についてお伝えしたいと思います。 僕自身、中学生の時に、身長が小さくて困っていた部分がありました。勿論、バスケットをやっていく上では、必要です。高身長、高技術は、とても必…

これまで明かした事がなかったバスケが上手くなった禁断のストーリー

どーも! こんにちは! タケハラです。 本日は、これまで明かしたことがなかったバスケが上手くなった禁断のストーリーを紹介していきます。 そもそも、バスケを始めようと思ったきっかけは小学校の時に、ボール遊びをしていました。 その中でもバスケはかっ…

ディフェンス練習法

こんにちは! タケハラです。 今日は昨日ディフェンス練習法を紹介したのを 更に細かく紹介していきたいと思います。 昨日は足の使い方を紹介しました。 今日は、ボールをスティールをしやすくする練習を紹介したいと思います。 スティールとは、簡単に言え…

僕がバスケで上手くなる秘密の道のり

はじめまして! こんにちはタケハラです! 僕は小学校からバスケットボールをやっていました。始めた時は上手になりたいと思っていました。最初は徐々に基本的なことを身につけていきました。友達とも仲良くなって楽しくやっていきました。 僕には一緒に練習…

【初心者のあなたがバスケを上達するためにまず最初にやるとこ

こんにちはタケハラです! 今回はバスケの上達法についてあなたにお伝えしようと思います。 (バスケが楽しくやりたい方、上手になりたい方必見です。) この記事を読むことで バスケが上達します。 そうすることで技術をみにつけられます。 その結果、 楽し…